¿Tienes alguno de estos síntomas?

Si tienes excesivas preocupaciones, pesadillas, síntomas físicos como dolor de estomago, nauseas, vómito, etc. Si has experimentado un peligro, sufrido algún accidente, te has sentido amenazado personalmente o has sentido que un ser querido esta en riesgo o te sientes vulnerable, sientes pánico y/o miedo. Si padeces insomnio, taquicardia, flashbacks (imágenes recurrentes de una vivencia de tu pasado). Si te sientes triste, vacío, sin esperanza. Has perdido interés por hacer actividades que antes te gustaban, has perdido o ganado peso, no descansas por la noche, te sientes fatigado y no te puedes concentrar.

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Preguntas frecuentes

¿Necesito un psicólogo?

Tal vez  es un buen momento para pensar en ir al psicólogo si:

Estás en un momento de tu vida en el que un problema te desborda y te resulta muy difícil controlar tus emociones.

Has intentado resolver el problema y nada te ha dado resultado.

Te resulta difícil comunicarte y sientes que el apoyo de las personas cercanas a ti, no es suficiente.

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¿Cuales son los problemas psicológicos más frecuentes?

Los problemas psicológicos más frecuentes son los trastornos por depresión, por ansiedad, trastornos alimentarios, trastorno de la atención(TDAH), las fobias, adicciones, etc.

El objetivo principal de la terapia para estos trastornos será el aprendizaje de estrategias

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¿Cuanto tiempo puede durar mi tratamiento?

La duración del tratamiento depende de la persona y de su problema.

 El tratamiento consta de cuatro fases:

I. Evaluación. Es la primera fase y suele tener una duración aproximada de dos o tres sesiones. El principal objetivo de esta fase es recopilar toda la información necesaria sobre el motivo de consulta para establecer un plan de tratamiento personalizado.

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